czwartek, 13 kwietnia 2017

Zdrowy deser dla dzieci ( i nie tylko )

Niejeden rodzic wie, jak trudno czasami namówić dziecko do nowych smaków, produktów, konsystencji. Po iluś próbach sił nie mają zarówno dorośli jak i dzieciaki. Wtedy przydają się potrawy i desery, które w przystępnej formie przemycają do domowego menu coś zdrowego.
Dzisiaj w tej formie na stół małych panienek wjechał deser czekoladowy. Córka i siostrzenica w jednej chwili wymiotły zawartość szklanek :) 






Wykonanie jest genialnie proste:

Deser czekoladowy z truskawkami

warstwa biała: 
* mascarpone
* jogurt naturalny mały
*ewentualnie odrobina mleka
wszystko wymieszać, można dodać troszkę cukru pudru dla smaku

warstwa czekoladowa
* 2 banany
* awokado
* łyżka miodu
* 3 łyżki kakao
zblendować dokładnie wszystkie składniki

Wykładać do szklanek/ słoiczków/ miseczek w dowolnej kolejności, udekorować owocami. U nas dzisiaj dzień truskawkowy, stąd właśnie one wieńczą kopułkę kremową :)




Smacznego!!

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz